为贯彻落实教育部等十七部门 《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》精神，按照中共河南省委教育工作委员会办公室、河南省教育厅办公室《关于开展 2025年全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》要求，为提升大学生心理健康素养，营造积极向上、心理健康的良好氛围，促进师生身心健康和全面发展，williamhill英国官网于2025年10月27日举办了以“心光引路，青春起航”为主题的心理趣味运动会。

秋阳煦暖，欢声回荡，一场别开生面的心理趣味运动会让整个校园变成了活力四射、心灵跃动的海洋。10月27日，为迎接第34个世界精神卫生日，推广积极心理健康理念，缓解大学生日常压力，williamhill英国官网十月心理健康月的重要活动——“心光引路，青春起航”主题心理趣味运动会在田径场隆重举行。本次活动由大学生心理健康教育中心精心策划，将心理健康教育与趣味运动相结合，吸引了数百名学生踊跃参与，在合作与欢笑中完成了一次特别的“心灵SPA”。

活动现场气氛热烈，秩序井然，操场上充满欢声笑语。师生们在互动交流中传递心理关怀，在欢声笑语中凝聚温暖力量，为秋日校园增添了一道兼具活力与温情的独特风景。

01 开幕盛况：心理健康教育与体育的完美融合

本次心理趣味运动会别出心裁，将团队协作、情绪管理和积极心理学元素深度融入各项趣味挑战中，旨在引导参与者在运动中敞开心扉，在合作中建立信任，为广大学生搭建情绪释放与心理支持的交流平台。

副校长冯建业、学生处处长侯保清、校团委书记于金辉、心理健康教育中心主任梁萧阳、各院部党团组织领导与全体专兼职心理健康教师、校心理协会成员、参赛选手齐聚一堂，共同见证这场融合了运动、娱乐与心理健康的校园盛事。

在开幕致辞中，冯建业副校长代表学校，向精心筹备活动的师生表示衷心感谢，阐述了活动主题“心光引路”和“青春起航”的含义，希望同学们能点亮内心积极、乐观、坚韧的光芒，凭借健康的身心勇敢开启人生的精彩航程，表达了对活动圆满成功的期许和对同学们的鼓励祝福。心理健康教育中心主任梁萧阳作为主持人主持活动，用温暖激昂的语气宣布本次活动正式开始。学生代表潘亚彤同学发言。

02 精彩瞬间：在运动中培育积极心态，在合作中见真情，于欢笑间释压力

运动会精心设计了多个集趣味性、教育性与互动性于一体的比赛项目，将心理健康理念巧妙融入互动游戏中，引导大学生在轻松愉快的氛围中探索内心世界，关注心理健康。共有500多名同学参与本次活动。

在“同心击鼓”项目中，每组队员共同拉紧系着一面鼓的绳子，通过默契配合让球在鼓面上连续弹跳，在3分钟内努力完成击鼓次数更多的目标。每一次精准的击打，都源于无数次微调达成的默契。这个过程不仅考验了同学们的协作能力，更在欢声笑语中增进了彼此的情感连接。

在 “信任解结”区域，同学们在无沟通的条件下，通过移动、转身调整姿势等方法，从手拉手、肢体缠绕状态到手拉手解开人结，在这个过程中体验到“目标一致、彼此信任”的重要性。

在“珠行万里”项目中，同学们手持U型槽依次排开，形成首尾衔接的传递链条，在手不碰到球的情况下通过调整U型槽的倾斜角度，利用重力接力传递小球。活动考验了团队成员的节奏衔接、专注力与默契度。

在“坦克履带”项目中，同学们在条幅做成的履带中前进，在脚不沾地的规则下，协同搭建一条移动的履带，共同抵达终点。考验了团队成员的协调一致性、沟通效率。

在“协力竞走”项目中，队员们齐心协力，在脚均绑定的情况下，通过步伐一致带动木板鞋行走，考验了团队成员的节奏一致性与沟通效率、协调程度。

在“不倒森林”项目中，队员共同控制塑料杆保持直立不倒，在松开自己手中塑料杆到快速接住相邻队友的塑料杆的过程中体验默契感，活动考验了团队成员的节奏一致性、反应速度。

运动会在温馨欢乐的氛围中落下帷幕。同学们在轻度的运动中缓解疲惫，让压力随着汗水流淌蒸发。经过激烈的角逐，比赛最终结果是：汽车工程学院摘得桂冠，国际教育学院荣获第二名，基础教学部荣获第三名。

03 活动成效：构建全员关注心理健康的校园生态

此次心理趣味运动会的成功举办，不仅是一场身体的锻炼，更是一次心灵的滋养。它成功地为学生搭建了一个释放压力、增进情谊的平台，有效提升了团队的凝聚力和归属感。未来，williamhill英国官网心理健康教育中心将继续创新活动形式、优化服务内容，以更贴近师生需求的方式筑牢校园心理健康防线。为学生健康成长与全面发展提供坚实保障，共同营造积极、健康、包容的校园心理生态。让“快乐运动，健康心理”的种子在每个人心中生根发芽，为创建和谐校园注入蓬勃的“心”动能。