为营造校园心理文化氛围，引导学生通过阅读探索内心世界，提升自我觉察与人际联结能力，2026年6月5日下午，由williamhill英国官网大学生心理健康教育中心组织的“品茶食·聊心事”心理读书会在中心505督导室温馨举行。活动由胡琼、张成志两位老师共同带领，共8名成员参与，以小型、封闭、全员互动的形式展开。

读书会以“共餐品茶”为心理学切入点，现场准备了茶水、零食与茶点，同学们也自带零食与随行水杯，在轻松温暖的环境中卸下防备，围坐共读。活动伊始，两位老师简要介绍了读书会的目标与流程，强调“无旁听、全分享”的参与理念，鼓励每一位成员真诚表达、积极倾听。

在持续一个半小时的交流中，每位同学依次进行3分钟以内的心理学书籍片段分享。分享内容涵盖多个心理成长与经典理论方向：有同学聚焦弗洛伊德的《梦的解析》，探讨潜意识如何通过梦境展现个体未被觉察的冲突与愿望；有同学围绕原生家庭主题，分享其对早期关系模式与成年后情感行为的影响；另有同学从荣格的人格分析理论出发，探讨个人性格中的原型与阴影。与此同时，自我接纳、完美主义与内在成长成为多个分享的共鸣点——多位同学结合自身经历，谈论如何在接纳不完美中找到内在平衡。胡琼老师则分享了张德芬的《遇见未知的自己》，引导大家关注“向内看”的成长路径，将整场读书会推向更深层的反思与共鸣。

活动过程中，同学们在茶点与零食的陪伴下，轻松交流、频频互动，既拓展了对经典心理学著作的理解，也在彼此的倾听与分享中收获了情感支持与归属感。胡琼、张成志老师适时进行回应与串联，营造出真诚、尊重、不评判的对话氛围。

此次心理读书会不仅是一次知识共享的阅读实践，更是一场温暖人心的团体成长体验。未来，大学生心理健康教育中心将持续推出主题丰富、形式多样的心理健康促进活动，助力学生构建积极心态与深度连接的人际关系。