各院部： 

为扎实做好心理健康教育工作，进一步普及心理健康知识，强化全体师生心理健康意识，营造温暖有爱、互助包容、阳光健康的校园氛围。在2026年全国 “5・25 心理健康日”到来之际，williamhill英国官网决定组织开展心理健康月系列主题活动，具体活动由学校心理健康教育领导小组办公室、心理健康教育中心和各学院（部）心理健康教育工作小组组织实施。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题 

培育积极心理，悦享活力青春 

二、活动目的 

每年的5月25日，为全国大中学生心理健康日，“5·25” 是“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。教育宣传月活动通过形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，引导同学们关注自身心理健康，调适心境，舒缓心理压力，释放负面情绪，提高全校学生的心理素质和社会适应能力，促进学生人格的健全发展。 

三、活动时间 

2026年 5 月 20 日-6月20日 

四、活动对象 

全体在校学生 

五、活动内容及时间安排 

（一）“食光心旅”心理健康知识竞赛 

1.活动主题：明理践行，润心筑梦

2.活动目的：普及心理健康知识，提高学生对心理健康的认知水平，激发学生主动学习心理健康知识的兴趣。 

3.活动时间 

2026年5月7日—2026年5月28日

4.活动形式：采用线上答题的方式，题目涵盖心理健康基础知识、心理调适方法、心理疾病识别等内容。全体学生均可通过学校指定平台参与答题，根据答题得分和答题时间进行排名，具体安排详见附件1. 

（二）“5 . 25 ”心理嘉年华

1.活动主题：解锁好心情，青春不内耗

2.活动时间：5 月 25日 10:00-13:00 

3.活动地点：学校食源广场

4.参与人员：全体师生 

5.活动内容：设置心理测试区、游戏互动区、心愿墙等多个区域。心理测试区提供专业的心理测评工具，帮助学生了解自己的心理状况；游戏互动区开展味心理游戏，让学生在游戏中释放压力、增强团队协作能力；心愿墙供学生写下自己的心愿和烦恼，与他人分享交流。具体安排见附件2.

（三）心理健康读书分享会

1.活动主题：心阅同行——在书中遇见更好的自己

2.活动时间：2026年5 月26日—6月15日

3.活动内容：举办心理读书分享会，共读心理书籍、交流感悟心得，互动探讨心理话题，分享情绪调节方法。 

4.活动对象：全体在校生

5.活动地点：大学生心理健康教育中心团辅室，各二级学院心理辅导站，具体安排详见附件3.

（四）心理跳蚤市场

1.活动主题：闲置焕新，治愈心灵

2.活动时间：2026年6月1日 17:00-20:00

3.活动内容：以闲置物品流转为载体，搭建轻松治愈的校园社交平台，帮助学生梳理个人物品、缓解心理压力，在交易与分享中收获快乐、治愈心情，营造温暖松弛的校园心理氛围。 

4.活动对象：全体在校生

5.活动地点：许慎餐厅前，具体安排详见附件4.

（五）心理剧展演 

1.活动主题：心光剧场· 青春绽放 

2.活动方式：每个学院（部）二级心理辅导站选送 1-2 部心理剧，大学生心理协会选送 2 部心理剧，于6 月15日在B楼路演厅进行展演。心理健康教育中心组织专家进行现场评审，评出优秀剧目进行表彰。具体安排详见附件5。 

六、活动要求 

1.各学院（部）要高度重视此次心理健康月活动，广泛宣传动员学生积极参与，营造良好的活动氛围。除积极组织学生参加学校组织的活动外，每个院（部）要在活动月中，结合实际，独立组织2-3项活动。 

2.参与活动的师生要遵守活动规则和现场秩序，确保活动安全、顺利进行。 

3.活动结束后，各学院（部）要及时总结活动开展情况（包括本院部独立组织的活动），形成活动总结报告，并于 6 月 22 日前报送至大学生心理健康教育中心。