2025年12月18日下午14:30，一场以“探索内心世界，助力更好成长”为主题的心理沙盘培训活动在大学生心理健康教育中心成功举办。本次培训由心理健康教育中心专职教师张瀚文主讲，中心全体教师参与，系统解读了沙盘游戏疗法的理论体系与实践技术方法，为各位老师搭建了专业学习与交流的平台，助力解锁非语言沟通的心理疗愈新路径。

沙盘游戏疗法又称为箱庭疗法，由瑞士心理分析师多拉·卡尔夫创立，是一种通过沙、沙盘及微缩模型进行心理治疗与辅导的专业方法。其核心特点在于强调创造过程的自发性与自主性，借助非言语交流和象征性意义，为来访者提供自由想象的空间，实现意识与无意识的深度对话。该疗法源于荣格分析心理学，融合了无意识理论及积极想象技术，最终目标是促进人格整合与自性化发展。

培训中，张瀚文老师介绍了沙盘游戏疗法的起源、发展脉络和理论背景，详细拆解了沙盘游戏的前期准备和实际操作流程，从前期沙箱、沙子、微型模具等材料设施的标准化准备，到与来访者的规则沟通、目标设定，再到沙盘游戏的导入环节、选沙具、摆放创作、作品体验、对话分析、拍照拆除的完整流程，均进行了细致讲解。培训明确了沙盘的适用人群范围及其作用，可通过该疗法缓解社交困惑等心理困扰，释放和宣泄情绪、完善人格，达到疗愈的目的；团体沙盘更可提升团队凝聚力与协作能力。

在沙盘解析环节，张瀚文老师重点阐释了沙盘空间中沙具摆放位置的象征意义，包括左、右、上、下等不同区域所对应的内在与外在世界、无意识与意识等心理维度，以及对角结构、平行对抗等沙具摆放模式所暗示的心理冲突与疗愈路径，并解释了常见沙具的象征意义，例如船代表探索、冒险以及方向。同时，分享了作为治疗师如何进行沙盘游戏过程中的记录、提问环节，以及引导来访者的实用技巧，强调以开放性提问尊重来访者自主性，避免指导性干预，让来访者在安全、受保护的环境中自由表达内心。

随后，老师们来到沙盘功能室，对沙盘游戏疗法进行进一步了解和体验。

参训教师纷纷表示，通过培训深入理解了沙盘游戏疗法的理论内核与实践逻辑，掌握了专业的操作方法与引导技巧。未来，这些知识将被广泛应用于学校心理健康教育，为不同群体提供更具针对性的心理支持，帮助师生探索内心世界、实现心灵成长、提升心理健康水平。